金沢はれほれ日記

今日の出来事、明日の反省!

弁当・料理(7月中旬)

7/11水

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晩ごはん  肉じゃが風

 

7/12木

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朝ごはん  釜揚げシラスおろし、味噌汁(とろろ、エノキ、玉子)、サラダ、梅ごはん

 

7/14土

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朝ごはん   サラダ、明太子、味噌汁(豆汁: 枝豆をすりおろします)妻作

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晩酌   小豆貝、鮎塩焼 🌟🌟🌟妻作

 

7/15日

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茄子・インゲンのオランダ煮風(刻みミョウガとポン酢)🌟🌟🌟妻作

 

7/17火

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朝ごはん  目玉焼きサラダ、味噌汁(豆腐エノキわかめ)、やはり地物トマトはトマトの味がする。

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晩酌   スルメイカバター炒め(簡単美味大好物)

 

7/18水

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弁当  玉子焼き、満願寺唐辛子ポークビッツ、ポテトフライ

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朝ごはん   満願寺唐辛子ポークビッツ、サラダ、味噌汁

 

7/20金

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昼ごはん  カレー、浅漬、胡麻和え

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超手抜きカレー(カット調理済野菜+豚肉+ゴールデンカレー辛)

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インゲンの胡麻味噌和え