金沢はれほれ日記

今日の出来事、明日の反省!

弁当・料理(6月下旬)

6/20(水)

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晩酌の友 : 煮物(大根、厚揚げ、ごぼ天、人参、インゲン)

 

6/21木

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弁当 炊き込みご飯、煮物、玉子焼き、塩鮭

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朝ごはん : 炊き込みご飯、味噌汁(素麺、玉ねぎ、豆腐、ネギ)、玉子焼き、塩鮭

炊き込みご飯は、米2合、具(揚げ、人参、ごぼう、舞茸)、味付け(なめたけ一瓶、塩、出汁昆布)。なめたけで味付けは本当に楽チンだ、hatena○○○さんありがとう。🌟🌟🌟

 

6/25月

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すき焼き丼弁当🌟昨日のすき焼きの残りに牛肉と玉ねぎを追加、卵も落として弁当に

 

6/26火

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朝ごはん サラダ、味噌汁(オクラ・ワカメ・ふ・玉ねぎ)、鯖こんか漬け、シラスおろし

今朝は珍しく寝過ごしました、「ご飯だよ」の声に飛び起きました(本当にいやしい)、そんなわけで今日のご飯は妻作です。

鯖とシラスは美川で購入(やっぱり最高のうまさ)、釜揚げシラスの冷凍を解凍したものですが、本当に美味かった。

 

6/28木

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朝ごはん 味噌汁(オクラ、ナス、玉ねぎ)、シラスおろし、胡瓜漬物

 

6/29金

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昆布巻き、ささみカツ、ブロッコリー

ご飯に梅干し・しそワカメ・焼きしそ巻き

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晩酌の友  イカのバター炒め

スーパーで買った輪切りのイカをバターと醤油で炒めただけだが🌟🌟🌟

 

6/30土

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朝ごはん  味噌汁(インゲン・茄子・揚げ)、サラダ

🌟🌟🌟今日の味噌汁はうまかった、インゲン茄子揚げのパーフェクトトリオ最高です。

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昼ごはん  ポークカレー(ジャワカレー中辛)🌟

 

 

おまけ

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6/29の昼ごはん、昭和レトロ「花ぞの食堂」の「めんセット580円」+イカ煮390円です。シンプル塩ラーメン(胡椒とニンニクがスープの隠し味)うまかった。ガラス棚にはウィンナー、玉子焼き、サバ味噌、かぼちゃなどご飯のトモが満載です。