金沢はれほれ日記

今日の出来事、明日の反省!

弁当・料理5月下旬

5/21月

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アスパラ・ポークビッツ炒め、玉子焼き

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朝ごはん : サラダ(キャベツ、ベビーリーフ、ラディッシュ、トマト、ブロッコリー、弁当の残り)、味噌汁(エリンギ、玉ねぎ、三つ葉、人参、エノキ、の卵とじ)🌟🌟🌟

 

5/22火

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昼ごはん : 炒飯(ベーコン、ネギ、人参、卵)、冷麺(ハム、玉子焼、胡瓜、紅生姜)🌟🌟🌟

 

5/23水

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朝ごはん : サラダ(ベビーリーフ、キャベツ、ラディッシュ、トマト)、味噌汁(キャベツ、もやし、シメジ、揚げ)

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晩酌 : 鰹タタキ(玉ねぎをスライスしただけ)

 

5/24木

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昆布巻、野菜炒め、ブロッコリー

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朝ごはん : サラダ、アンティエ(日本ハム)、野菜炒め(人参、エリンギ、ピーマン、もやし、ベーコン、アンティエ)

 

5/25金

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朝ごはん : パン、サラダ、スープ(玉ねぎ、人参、もやし、エリンギ、ベーコン、たまご、マギーブイヨン塩胡椒)

 

5/26土

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晩ごはんの焼きそば、紅生姜を忘れた。

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晩酌のつまみ シーチキンわかめ胡瓜の酢の物。

 

5/27日

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朝ごはん : ソーセージほうれん草たまご炒め、サラダ

 

5/28月

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はちくの煮物、玉子焼き、ソースカツ

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朝ごはん 味噌汁(はちく、揚げ、ワカメ)

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玉子焼き、ブロッコリー

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昼ごはん : 焼豚キムチ丼🌟

 

5/29火

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海老カツ、蒸し野菜ウィンナーベーコン、ゆで卵

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朝ごはん : レンジで蒸す(エリンギ、ピーマン、ブロッコリー、人参、ベーコン、ウィンナー)、とり野菜味噌ポン酢で味付け

 

5/30水

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豚丼弁当

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朝ごはん : サラダ、味噌汁(せり、揚げ、エノキ)🌟🌟、麻婆豆腐

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昼ごはん : チキンカレー(こくまろ&ゴールデンカレー)🌟🌟

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晩酌のお供にナポリタン🌟

 

5/31木

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カレー弁当

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朝ごはん : ハンバーグ