金沢はれほれ日記

今日の出来事、明日の反省!

弁当・料理4月中旬

4/11水

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蓮根・こごみ天ぷら、小松菜煮浸し

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小林カツ代レシピで作った青菜の煮浸し🌟🌟

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こごみの天ぷら蕎麦🌟🌟

4/12木

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朝食は、やわらかキャベツと赤ウィンナー、白菜と揚げの味噌汁。

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昼はカレー、熟カレープレミアム中辛🌟🌟🌟

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夜は麻婆春雨+豆腐(この歳で初めて作りました、食べるのも初めて)。ラー油プラスでナイスでした。ニラ玉との組み合わせもグッド👍でした。

 

4/13金

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鶏照り焼き、ウィンナー、スナップえんどう、ブロッコリー

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夜ポテサラを作る、これで明日の朝ごはんは万全だ。玉葱、人参、胡瓜、ハム。

 

4/14土

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朝食  サラダ、味噌汁(小松菜・豆腐)

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昼食  チャーハン(ネギ 赤巻き エリンギ 焼豚 卵)

 

4/15日

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朝食 とろろ汁(大根、人参、エノキ、長芋、卵)+ サラダ + 筍ご飯(今年初の筍、これは妻が作った: やはり私が作るより相当うまい)

4/16月

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筍昆布、卵焼き、ブロッコリー

4/18水

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ひじき、ウィンナー、なすピーマン炒め

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味噌炒め(なす、ピーマン、椎茸、人参、豚肉、ブロッコリー)

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ヤリイカバター醤油炒め、晩酌のおとも🌟🌟🌟

 

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ビーフシチュー

 

4/19木

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竹輪ピーマンエリンギ炒め

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竹輪ピーマンエリンギ炒め塩昆布味

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朝ごはん (筍と豆腐の味噌汁 サラダ)

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鶏モモ照り焼き

 

4/20金

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照り焼きチキン弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒーローインタビュー2018(1〜10)

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3/30開幕戦(6対3: 野村)、田中広輔・エルドレッド

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3/31連勝(6対2: ジョンソン)、ジョンソン・石原

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4/1中日に3連勝(8対3: 大瀬良)、下水流・田中広輔

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4/3開幕4連勝(6対3: 薮田)、野間。勝ったとはいえ危険球やエラーとひどい内容。

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4/5ヤクルトに勝ち越し(5対4: 岡田)、丸3ラン

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4/6天敵DeNAに勝利(7対3: 野村)、野村・堂林

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4/12何とか3タテを免れ、一日で首位奪還。(5対1: 岡田)、岡田

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4/14ジョンソンさすが、粘りの投球。丸の3ランを守り切る。9回、中崎完璧セーブ、理想の勝ち方(3対2: ジョンソン)、ジョンソン

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4/15菊池まさかの連発、大瀬良粘りの投球、中崎ヒヤヒヤながらも厳しいところをつく(5対4: 大瀬良)、菊池

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4/16先発の谷間、打線の力でなんとか勝利。ヒーローインタビューは地方球場(呉)なのでなかった、悲しい。今日のヒーローは田中広輔だ、二度の勝ち越し打で3打点、凄いぞ!(7対4: 藪田)

 

 

 

 

 

高松海岸で石拾い

   今日は波打ち際まで足を運んだ。砂浜に貝殻やガラス、それに小石があります。とても綺麗です。けど、ボロボロになった発泡スチロールやペットボトルもかなり散乱しています。海岸清掃ボランティアの必要性を強く感じました。

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本日拾った石です。

 

夢のような晩酌

   今日(4/15)はアピタベイのピアゴへ。ここに来た日は晩酌の友が充実します。

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鯖(「ゲンキの時間」でおすすめ)

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アボカドモッツァレラ

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筍昆布(お初です、最高です)。

   こんな夜があっても良いでしょう。カープも勝って、今夜は最高!

金沢海みらい図書館へ

   この前訪れたのはいつだったかもわからない、本当に久しぶりの図書館です。この図書館は駐車場が広い点が良いところです。建物もシンプルでモダン、本も揃っています。山田風太郎小林信彦のエッセイが充実していました、文庫棚も良い今度フロストを借りよう。もう、本は買わんとこう。

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今週の映画(4/9〜4/15)

4/10火

荒鷲の要塞」1968年、英米🌟🌟主演

リチャード・バートンクリント・イーストウッド。ロープウェイでしか近づけない山頂の古城(ドイツ軍の要塞)、に侵入し米軍の将軍を救出すると言う無謀極まりない作戦。まぁ、主役二人が縦横無尽の大活躍。ドイツ軍弱すぎやろ。

 

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達者な演技のリチャードバートン

 

4/11水

リミットレス」2011米🌟🌟🌟脳を活性化し超人へと変える薬。主人公が中々シブい、展開もスリリング。

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ちょっとだけディラン似?主演のブラッドリー・クーパー

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主人公の恋人、超クール!アビー・コーニッシュっていう女優さんです。この映画、大物役でデ・ニーロも出ています。

 

4/12木

南極料理人」2009年🌟🌟、主演堺雅人。南極で一人が一年間に食べる食糧は、1t(冷凍、缶詰、乾物)との事。外界から閉ざされた8人の隊員、ストレス発散にも限界がある中、食事の占める重要性を心から認識しました。西村隊員のクールな家族がイイね。隊長役きたろうも良い味だ。

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皆んなでラジオ体操

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イクラだ!

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この世で一番旨い食べ物はコレ、

 

4/13金

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キック・アス」2010年米・英。🌟🌟🌟圧倒的な迫力、ヒット・ガール役のクロエ・グレース・モレッツ凄すぎます。痛快!日本映画だとここまで徹底出来ません、面白かった。「キャリー」も観ないとね。